太上问道章_第十五章,六十四手 首页

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   第十五章,六十四手 (第4/5页)

前也不敢相信。

    他只看过一遍,而且练的只是是第2遍。

    张青鱼此时心里也非常吃惊。这并不是照猫画虎,只有其形。

    张青鱼的这套拳法,把其劲力转变,都使了出来。

    而且这也不是什么简单功夫,64手极尽招式变化之能。常人要想学会入门,不知要费多大功夫,张青鱼却不光得了其形,还得了其神。

    六十四手分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。

    “定架子”是基础功夫,要求一招一式,规规矩矩,宜慢不宜快,以求姿势正确,桩步牢固,行步平稳﹔

    “活架子”主要练习动作协调配合,使基本要领在走转变换中运用娴熟。

    “变架子”要求内外统一,意领身随,变换自如,随意穿插,不受拳套节序限制,做到轻如鸿毛,变如闪电,稳如磐石。

    其与太极桩法,站桩,行桩,化桩相同。张青鱼如今已经化桩有成,再练64手,自然是俯首皆拾。

    “你现在知道太极桩的厉害了吧!”看着张青鱼的震惊,老师一脸笑道。

    “多谢老师!”张青鱼又是认真一拜。

    “师傅领进门,修行在个人,这也是你自己的造化。要是你自己不争气,就算太
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